Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Mittagessen: Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Abendessen: Картофель Отварной, ВкусВилл Кета на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Банан, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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