Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Брынза, Маслины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосось на Гриле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisichkin-dom's Gewichtsverlauf
|