Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
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102,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 334,76g.
Frühstück: Coco-Cola Classic (12 oz), Flour Tortilla, Hash Brown (from Fresh), Beef Sausage Patty or Link, Fried Egg. Abendessen: Lemonade (Medium), Waffle Potato Fries (Medium), Spicy Chicken Sandwich, Chicken Nuggets (8 Count). mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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grand89's Gewichtsverlauf
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