Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Орифлейм Омега 3, Останкино Сервелат Зернистый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 15%, Салат Витаминный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Куриный с Вермишелью, Паштет. Abendessen: Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|