Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 44,43g.
Frühstück: Grapefruktjuice. Mittagessen: ICA Selection Lomo, Vegetabilisk Rapsolja, Champinjoner. Abendessen: Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, ICA Förkokt Rödbeta, Köttfärs. Snacks/Sonstiges: Olw Torrostade Jordnötter . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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