Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
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88,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1128 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Oatmeal Cookies, Coffee. Mittagessen: Celery, Herdez Casera Mild Salsa, Apples. Abendessen: Wild Rice (Cooked), Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins), Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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