Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 84,66g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Варенье, Лента Сырники Домашние, Свинина Запеченая, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, Перловка Отварная. Abendessen: Шоколад, Кекс, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Мандарины, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|