Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Село Зеленое Творог 5%, Красные Помидоры. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Додо Пицца Пицца Испанские Колбаски Чоризо, Здрайверы Коктейль Молочный Клубника, Мельница Лепешка Тандырная , Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Редис, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|