gulcan112's Notizen, 12 Feb 20

🤗🤗🤗
50,2 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2020:
391 kcal Fett: 15,43g | Eiw: 16,49g | Kohlh: 55,20g.   Frühstück: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Doğal Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Sonstiges: Muz, Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
1562 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
günaydin tebrik ederim👏🤗 
12 Feb 20 vom Mitglied: miray32
Teşekkür ederim miray32 🤗 
12 Feb 20 vom Mitglied: gulcan112
Gülcan 👏👏👏⭐⭐⭐ Günaydın harika tebrik ederim 💐 
12 Feb 20 vom Mitglied: güvennnnnnnn
Güvennnnnnnn teşekkür ederim 😊  
12 Feb 20 vom Mitglied: gulcan112

     
 

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