Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 74,90g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Правильное Решение Вафли со Вкусом Шоколада, Мясо Дикого Кабана, Жареное Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Жареный Арахис с Медом, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Шоколадные Вафли, Мясо Дикого Кабана, Fish House Килька в Томатном Соусе, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|