Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 78,99g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Лента Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Пита, Перекресток Сыр Голландский, Добрый Апельсиновый Сок. Mittagessen: АП Арахисовая Паста без Сахара, Слобода Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Слобода Кетчуп Томатный, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|