Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Hame Паштет с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Вдохновение Шоколад Классический, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|