Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 49,94g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Hofmaier Geflügel-Leberwurst. Mittagessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Margarine, Meine Metzgerei Putenschnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Leberkäse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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