Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 74,88g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 219,87g.
Frühstück: Яйцо, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Abendessen: Сахар, Ударница Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Запеченный Картофель, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Хлеб, Томмолоко Сливочное Масло, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|