Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 233,90g.
Frühstück: Kraft Cool Whip Lite, Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3), Ceviche Meal (Peruvian). Abendessen: Sodexo Roasted Zucchini, Wal-Mart Tilapia Fillets, Ty Ling Cellophane Noodles. Snacks/Sonstiges: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar, Kraft Cool Whip Lite, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Strawberries, Chocolate Covered Almonds, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|