Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Гречка с Овощами. Mittagessen: Рыбный Суп. Abendessen: Куриные Котлеты, Гречка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки, Киви, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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шибанова's Gewichtsverlauf
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