Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Mittagessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Capital Ukrainian Sausage, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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