Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Полет Пряники Имбирные, Линия Сочник с Творогом, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Любимые Традиции Пряник Тульский, Пятерочка Киви, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|