Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 29,94g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Milk (Nonfat) . Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: McDonald's Hamburger, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
|