KarinaZimina's Notizen, 12 Feb 20

Отьедаюсь помаленьку на углеводах😉 целыми днями валяюсь в кровати и жую круасанны с кофе.

81,1 kg Bisher verloren: 35,7 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2866 kcal

Fett: 122,66g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 286,46g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Bounty Bounty , Банан. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Abendessen: Сметана 20%, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Карамель, Пирожок с Мясом, Ашан Круассаны. mehr...