Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 173,80g | Eiw: 147,22g | Kohlh: 43,57g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter (Salted), Fried Egg. Mittagessen: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Broccoli Crunch Salad. Abendessen: Bacon Grease, Butter (Salted), Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Celsius Green Tea Raspberry Acai. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
WTG on hanging on to that ONDERLAND figure! So proud of you!
30 Mrz 13 vom Mitglied: Mom2Boxers
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