Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 90,71g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе. Mittagessen: Ярче Слойка с Брынзой , Ярче Слойка с Вишней. Abendessen: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Dark, Кофе с Молоком, Кофе. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marianarmv's Gewichtsverlauf
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