Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 35,82g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Omelete. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Abendessen: Chá de Hibisco. Snacks/Sonstiges: Lowçucar Gelatina , Melão. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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Francislaine Pires's Gewichtsverlauf
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