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자자 쭉쭉 내려가보자
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 128,16g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 방탄커피byleeyj. Mittagessen: 소고기미역국, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 취나물무침, 상추, 수육. Abendessen: 아보카도, 냉동 블루베리, 피코크 오가닉 요거트 플레인. Snacks/Sonstiges: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 이즈니 무염 버터. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dowdi09's Gewichtsverlauf
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