eeelenka7's Notizen, 13 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
80,4 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
927 kcal Fett: 41,32g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 67,32g.   Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо. Abendessen: Евразия Роллы Филадельфия. mehr...
1959 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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