Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 83,89g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино (300мл), Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Mittagessen: Чай с Сахаром, Перекресток Зеленый Салат с Капустой и Яблоками, Котлета Домашняя, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Рис Отварной. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Чай с Сахаром, Обычные Блины, Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов". mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumpkin2525's Gewichtsverlauf
|