Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлеб Бородинский, Сосиски, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Морковь по-Корейски, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
🌹Девочки! Приглашаю вас в чат ПП. Подскажем, поможем, доведём до результата👍👍👍👍
Пишите на вотсап 89033478366
12 Feb 20 vom Mitglied: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agentkiska's Gewichtsverlauf
|