Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 196,25g.
Frühstück: Slakon Пряник Имбирный, Цикорий с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Velada Аджика Домашняя , Картошка Тушеная, Виктория Печень Куриная с Овощами. Abendessen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Самарский Бкк Булка "Витая", Чай с Сахаром, Пятерочка Киви, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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