Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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135,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 21,97g.
Mittagessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Roasted Almonds, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Craisins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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