Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
108,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akoncevi4's Gewichtsverlauf
|