Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Lahana. Abendessen: Eti Karam Gurme Gofret, Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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gülseren&necati's Gewichtsverlauf
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