Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Koffie, Banaan, Alpro Natuur Ongezoet. Mittagessen: Verse Pasta (Gekookt), Spinazie. Snacks/Sonstiges: Activia Vanille, Water, Gebakken Ei. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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