Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 98,52g.
Frühstück: Яичный Белок, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Салат Айсберг, Яйцо, Чудесный Край Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, ЭГО Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashalisina1's Gewichtsverlauf
|