Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 151,30g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Parmalat Leite Semidesnatadon, Habib's Esfiha de Carne. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grano Frozen Mix Salada Russa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru. Abendessen: Sakura Shoyu Tradicional, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Peito de Frango Cru, Kafta, Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jean.JLL's Gewichtsverlauf
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