Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Durazno. Mittagessen: Palta Hass, Santa Isabel Atún Lomitos en Aceite, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Surlat Yogurt Griego Maracuya, Nestlé Multi Cheerios. Snacks/Sonstiges: Donas Azucaradas o Glaseadas, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Francisco.r.'s Gewichtsverlauf
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