Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
91,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 96,46g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Алексеевское Сгущенное Молоко , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Добрый Апельсиновый Сок, Перекресток Сыр Голландский, Магнит Пита. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Лента Картофель Айдахо, Куриная Грудка, Лента Печеночные Оладьи с Грибами . Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Картофель Айдахо, Лента Печеночные Оладьи с Грибами . Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеин Femine. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|