Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Dulano Paprika Lyoner, Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Ketchup, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, Alpenfest Backhendl-Streifen. Abendessen: Kaufland Gouda Light , Lidl Dattelcherrytomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Dulano Paprika Lyoner, American Sandwich Vollkorn, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Vitasia Sesam Riegel , Toffifee Toffifee, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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