Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Зеленый Чай, Котлета Куриная, Брокколи на Пару, Куриный Суп. Abendessen: Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ymkoreneva's Gewichtsverlauf
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