Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 155,39g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 45,67g.
Frühstück: Ikan Lele, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Mittagessen: Bakso Daging Sapi. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidyaananda's Gewichtsverlauf
|