Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 113,68g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 279,06g.
Frühstück: Слодыч Сметанковый Слодыч, Американо, Чёрное Море Сироп Light Шоколадный , Брест-Литовск Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Кокосовая Стружка, ПП Кекс. Mittagessen: Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой, Спартак Конфеты Алёнка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Славянские Традиции Колбаса Кремлевская из Мяса Птицы Сырокопченая. Abendessen: Comedy Wonan Винный Напитак Розовый. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Picnic, ОК Чернослив , Грецкие Орехи, ОК Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|