Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Mr. Sub Red Onions, Sweet Red Peppers , No Name Old Cheddar Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Egg, Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee. Mittagessen: Apples , Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Onions, Red Tomatoes (Canned), Bell Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Celery, Beef Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Salsa, Avocados, Hard-Boiled Egg, The Laughing Cow Light Cheese, Lundberg Organic Brown Rice Cakes, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cherylh1's Gewichtsverlauf
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