Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 23,85g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бековский Зефир, Овсяноблин с Бананом. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Красная Икра Корюшка Вяленая, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Sonstiges: Бековский Зефир, Каравай Сухари с Изюмом, Яблоко. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza_chim's Gewichtsverlauf
|