Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 157,98g | Kohlh: 392,08g.
Frühstück: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Kiwi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Torcetti al Burro Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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