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168.5 @ bedtime
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Butter , Weight Watchers White Bread, Plums (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Coffee. Mittagessen: Unico Peperoncini Peppers , Butter, Skinless Turkey Breast, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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