Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Молочный Дождик Сметана 15%, МаВР Холодец из Мяса Говядины, ЯХК Хлеб Купеческий , Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat8711's Gewichtsverlauf
|