Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Новые Технологии Зефир, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Uni Dan Горчица Зернистая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Milka Шоколад Oreo. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Uni Dan Горчица Зернистая, Куриные Котлеты на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|