Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 246,48g.
Frühstück: Зефир. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Молком Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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