Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Избенка Творог 5% Можайский, Брест Литовск Сыр Российский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Mittagessen: Авокадо Авокадо, Баклажан, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Форель на Пару. Abendessen: Nestle Kit Kat, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Annas Печенье Имбирное, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Магнит Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|