Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 149,60g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: Творог 9%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Перекресток Дорадо Филе, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шарон, Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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