Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 152,09g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: Watt Wheyghty Protein 80 Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Crusca di Avena, Torta al quark 2. Mittagessen: Watt Barrettone 2.0 Peanut Butter, Banana. Abendessen: Delizie del Contadino Coniglio in Parti, Broccolo Romanesco. Snacks/Sonstiges: Watt Protein + Evo, Dolciando & Dolciando Mini Stecchi con Mandorle, Torta yogurt, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Mirtilli Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
arrampicata - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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angelabrocchetti's Gewichtsverlauf
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